女性ホルモンは
「エストロゲン」と「プロゲステロン」
という2種類からなります
女性ホルモンについて研究が進み
「エストロゲン」は美肌に欠かせない存在
ということがわかってきたそうです
エストロゲンは10歳を過ぎたころから増え始め
20代でピークを迎えます
30代後半になると徐々に減り始めます
そして更年期を迎えると
急激に低下します！！！！！
ゲゲゲっつ！！！！
年齢を重ねると
男性も女性も変わらなくなってくるというのは
女性ホルモンの急激な減少によるもので
男性に多い病気に
女性でもかかりやすくなるそうです
またエストロゲンの分泌がなくなると
シワやシミ、白髪が増えることから
エストロゲンは美肌のカギと言われています
最近では女性ホルモンに似た作用をすることで
有名になった「大豆イソフラボン」という成分がありますが
大豆イソフラボンがいくらいいからと言って
どれほど食べても
女性ホルモンの分泌がよくなることはないそうです
しかし、昔から日本人は
畑のタンパク質である大豆を
たくさん食べてきました
日本人は肌が綺麗と言われるのは
このせいもあるのでしょうね
今日の夜ご飯の
豆腐の味噌汁は絶対に食べようと思います！！！
いつまでも若々しくいたい方
痛くなく安心安全に
若い頃の顔に戻る方法があります！！！
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