腰痛でお悩みのみなさんはどのような症状で苦しんでおられますか？
腰痛から来る痛みの症状はひとそれぞれです。
でも、立ったり座ったりという動作の時にそのような違和感を感じることがほとんどかと思います。
椅子に座る作業が多い方：
・長時間椅子に「座っている時」に腰が痛くなりますか？
・椅子から「立ち上がる」時に腰がズキッと痛みますか？
・ソファに座っていると、足がしびれたり、足の付け根に違和感がありますか？
家事や立ち仕事で腰痛に苦しんでいる方：
・キッチンでずっと「立っている時」に腰が重いですか？
・座って「立ち上がるとき」に痛くなりますか？
通常の歩行時に腰が痛い方：
・歩こうと足を踏み出そうとした時に腰に違和感や痛みを感じますか？
・歩いているとスカートが回ってずれたりしますか？
・小走りになると、腰に負担がかかっている感じがしますか？
・買い物をして重い荷物を持つ時に腰が痛いですか？
他にも：
・普通に布団やベッドに寝ているときに腰が痛い
・寝返りをうつと腰が痛い
・靴下を履くときに、腰が痛くなった
・朝、起きた時や顔を洗う時に腰が痛くなった
などなど、普段の生活の様々な状況で、腰が痛くなって、最初は小さな違和感だったものが、慢性的な痛みになっているかもしれません。
その状況に慣れてしまって、腰が歪んだまま、違和感を感じたまま、痛みを感じたまま放置してませんか？
それはとても危険です！！
骨盤と背骨が「ゆがんだ」状態ですと、腰、肩、膝、肘、太もも、ふくらはぎ、腕、手など色々なところに「痛み」や「違和感」が出てきます。
不安定な状態から安定した状態に整えていくことによって、痛みや違和感なども改善されていきます。
また、産後のお母さんはしっかり骨盤をケアしていないと骨盤が開きやすくなってしまい、下半身太りや冷え性、むくみの原因となってしまいます。
「尼崎美容整体」には女性施術者もいますので、「男の人に矯正されるのは・・・」という方はお気軽にお申し付けください。
しっかりと骨格を整えて、人間が生来もっている健康な体にしていきましょう！！
