２４才のとても小柄で可愛い方がダイエットを卒業されました。

この方は身長が１４８ｃｍなので標準体重は

１.４８×１.４８×２２で４８.２㎏です。

ほとんど標準体重でこれ以上痩せる必要はありませんでしたが

美意識がとても高い方で、もっと痩せたいと仰ってました。

毎日の食事量を聞きあまりにも少量で驚きましたが

それでもこれ以上痩せないということでしたので

一緒に健康的にダイエットを頑張っていきましょうとスタートしました。

まずは、太りやすい食べ物は控えて

太りにくい食べ物は多く食べていただくようにし

整体で体の歪みを整えました。

近くお友達の結婚式があり

しっかり者で責任感のある性格から

二次会の幹事を任せれ、準備に忙しかったり

仕事でもいろいろ忙しかったり

毎月、何かとありましたが

ダイエットでも真面目に真剣に取り組んでくださったので

しっかり結果を残すことが出来ました。

もともと可愛い方でしたが

痩せてより可愛くなられて大変嬉しく思いました。

https://hujimotoseikotuin.com/diet.html