ダイエットコースを卒業された方の嬉しい結果です。

 

１１．１ｋｇのダイエットに成功されました。

 

標準体重まではもう少し落とさないといけないので

これからは自分でダイエットを続けていかれます。

 

５年前の痩せていた時の体重になるまで頑張るとおっしゃています。

 

 

正しいダイエットの方法はしっかりお伝えしたので

あと二か月弱で痩せていた時の体重になると思います。

 

数年前に病気を患い

薬を飲みはじめたことがきっかけで太りだしたそうです。

２年ほど薬を服用し、その後、服用をやめたそうですが

体重は元にもどることはなかったそうです。

 

自己流で色々とダイエットを頑張ったものの

うまくいかず当院に来られました。

 

最初のカウンセリングで、食事の量は少なく

平日は食欲があまり無いとのことでした。

 

食欲があまりないので、適当に食事を済ませているとのことでしたが

量は少なくても、偏った栄養の食事では痩せることは難しいので

栄養をしっかり取った方が痩せる事を説明し

ダイエットがスタートしました。

 

１か月目は順調に体重が落ちましたが

２か月目からは少し体重の落ちにくい期間が出てきました。

 

この時期、何があったかといいますと

お仕事ですご～くストレスを抱えていました。

肩こりもひどく、頭痛もありました。

 

身体に疲労がたまり、体がこりすぎると

代謝が悪くなり体重がが落ちにくくなることは、よくあります。

 

私は整体をして、体のバランスを整え

頭痛や肩こりを柔らげることでこの期間を支えました。

 

ダイエット期間が終わってみると

１１．１ｋｇの大幅なダイエットに成功していました。

 

この結果にご本人様も大変喜ばれました。

自分ひとりでは何をやってもダメだった体重を

しっかり食べながら、健康的に落とすことができました。

 

出合えて良かったと言ってもらえ、嬉しくて泣きそうになりました。

 

ご本人のまじめな性格と、私を信じて取り組んでくれたからこその結果です。

 

健康になり表情も明るく前より綺麗になっていく姿を見ていると

本当に素晴らしいことだと実感します。

 

今後の人生がもっともっと楽しく輝けるものになってもらえればと

願っております。

 

食事量は少ないのにダイエットが上手くいかない方

なかなか痩せれない方是非当院にご相談下さい。（^。^）

 

https://hujimotoseikotuin.com/diet.html