年齢肌になってきと感じた方は
ターンオーバーを正常のサイクルにすることが
最重要課題だと話しましたが
だからと言って
ゴシゴシ洗って古い皮膚を無理やり落としてもいけません
これにより、未熟な細胞が肌表面にくることになり
外的刺激から肌を守ることができず
肌トラブルを招きます
ターンオーバーの正常化をするには
どうすればいいのでしょうか？
美肌の基本に戻ればいいのです
正しい洗顔
本当に美容効果のある化粧水、
たっぷりの栄養を与えてくれる美容液
そして睡眠と食事です
当たり前に毎日行うことをちゃんとすればいいのです
そして年齢肌にはスキンケアに２０代のころの倍以上は
時間をかけて丁寧に行ってあげるのが基本です
