肌がどうして内臓の鏡と言われるかご存知でしょうか？
肌の表皮は角質層と基底層という２つの層が
何層にも重なっています
基底層で作られた新しい肌細胞が２８日かけて
角質層の表面に押しあがることを
ターンオーバーと言います
肌細胞を作る基底層は美肌の工場です
基底層は血液から栄養と酸素を受け取り
新しい細胞を作ります
美肌工場に運ばれてくる栄養が
新鮮でたっぷりあったら
良い肌が作られるんですね
でも血行が悪くなると
新鮮な栄養が運ばれにくい状態になり
栄養不足になると
美肌を作る材料も減ります
基底層は強い膜のようなものでできています
表面はターンオーバーで傷がついても治りますが
基底層の下の真皮はターンオーバーを行わないため
真皮まで傷つけてしまうと完全には治りません
このため基底層は真皮を守るという役目をしています
わかりましたか？
美肌になるためには
基底層が大切なんですね
美肌工場にたっぷりの新鮮な栄養を
しっかり届けるために
食べ物も重要なんですね
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