私も毎日老化と戦っています！！！

「お肌のためにもフルーツを食べよう」

「早めに寝よう」

「便秘しないよう食事に気をつけよう」

「洗顔はきちんとしよう」

「化粧品はオイル系を避けよう」

「紫外線対策はなるべくしよう」

「少し汗をかく程度にお風呂につかる」

などなど。。。。。。。

ゆる～く、楽しみながらしています

毎日自宅でできる事をしているのですが

やっぱりスペシャルケアは大切だと思います

自宅で自分でするのは限界があり

正直、維持することはできます

お客様の中でも、自宅ケアをしっかりしてくださる方は

施術の効果がしっかり持ちます

しかし、１回の施術以上のリフトアップ効果を

自宅で自分で出すことは

私も含め不可能だと思います

どれだけ良い化粧品を使っても

プロのエステシャンの施術以上に効果は出ません

自宅でできることは

施術の効果を持たせること

これに集中したほうがいいと思います

「守る」「攻める」

これを分けたほうがいいのです

これは私も同じで

毎日お客様に施術させていただいていますが

自分のスペシャルケアは

自分では行っていません。

無理なのです

ですから

老化に勝つ、攻めのスキンケアをしたいのであれば

週に１度のご来院をされるといいと思います

安定してきたら

来院頻度を減らしていくことをお勧めしています