こんにちは、ずいぶん寒くなってきました

 

昨日は大阪の枚方市にある「　I　TEA　HOUSE　」　という

紅茶専門店にいってきました

世界最高峰の紅茶がいただけるお店です

 

初めて行った時にダージリンを頂き

こんな紅茶を飲んだことが無い！！！

 

という衝撃を受けました。。。。。。

 

それ以来、ここの紅茶の大ファンです。

 

添加物をたっぷり使った加工食品

農薬まみれの野菜

季節感の無い果物

 

食の安全は自分で守るしかないということを

教えて頂いたのもこのお店でした

 

この世の中、情報は溢れかえっています

ダイエットもそうです

 

体重を落とすのに無理をしていると

体を壊す人もいます

精神的におかしくなってしまう人も多いです

 

正しいダイエットとは、

体にも心にも負担の無いダイエットです

どちらが欠けてもいけません

 

そして、ダイエットしている本人と

その周りの家族が健康で幸せになること

 

こういうダイエットこそが本当だと思います

 

人生最後のダイエットが気になる方はこちらもご覧ください

https://hujimotoseikotuin.com/diet