腰痛には、ぎっくり腰のように突然起こるものから、長時間のデスクワークや立ち仕事、日常生活での身体への負担などによって続く慢性的なものまで、さまざまなタイプがあります。

「いつもの腰痛だから」と我慢していると、腰をかばう姿勢や動きが増え、背中や股関節、膝など別の部分にも負担がかかることもあります。

腰痛を繰り返している方や、痛みが長く続いている方は、一度お身体の状態をしっかり確認することが大切です。

一つでも当てはまる方は、お気軽にご相談ください。

腰が痛いと、「腰の筋肉が硬いから」「骨盤が歪んでいるから」と考えがちですが、腰痛の原因は一つとは限りません。

姿勢や身体の使い方、筋肉の緊張、関節の動き、左右のバランスなど、さまざまな要因が重なり、腰に負担が集中している場合があります。

例えば、股関節の動きが悪くなっていたり、身体の左右で使い方に差があったりすると、その分を腰が補うことで負担がかかりやすくなります。

そのため、痛みのある腰だけを施術して一時的に楽になっても、腰に負担をかけている状態が残っていれば、再び痛みを感じることがあります。

藤本鍼灸整骨院では、最初から決まった施術を行うのではありません。まず、

などを詳しくお伺いします。

そのうえで、姿勢や身体の動き、左右のバランス、筋肉の緊張、関節の動きなどを確認し、腰だけではなく身体全体をみながら、腰に負担がかかっている要因を探していきます。

検査で確認したお身体の状態を分かりやすくご説明し、ご納得いただいたうえで、一人ひとりに合わせた施術を行います。

施術では、痛みのある部分を揉んで一時的に楽にすることだけを目的とはしていません。

検査で確認したお身体の状態に合わせて、硬くなっている筋肉や動きにくくなっている関節など、必要な部分へアプローチしていきます。

身体の動きやバランスを整えることで、腰に集中している負担を減らし、日常生活をより楽に過ごせる身体を目指します。

施術後のお身体の変化も確認しながら、その方に合った施術を進めていきます。

また、必要に応じて日常生活で気をつけることや身体の使い方などもお伝えし、腰痛を繰り返しにくい身体づくりをサポートします。

施術内容をご説明し、ご納得いただいてから進めていきます。

急な腰痛では、痛みの程度やお身体の状態を確認し、無理に身体を動かしたり強い刺激を加えたりせず、その時期に合わせて施術を行います。

ぎっくり腰のような急な腰痛と、長く続いている腰痛では、必要な対応が異なることがあります。

という場合も、まずはご相談ください。

と諦める前に、一度お身体の状態を確認してみませんか？

藤本鍼灸整骨院では、お悩みを丁寧にお伺いし、姿勢や身体の動き、筋肉や関節の状態などを確認したうえで、お身体に合わせた施術をご提案します。

腰痛を気にせず、仕事や家事、趣味を楽しめる毎日を目指して、しっかりサポートいたします。