膝だけが原因とは限りません
痛む膝だけではなく、
負担がかかっている理由を確認します。
そう言われて、膝の痛みを我慢していませんか？
膝の痛みには、膝関節そのものだけでなく、股関節や足首の動き、筋肉の状態、姿勢、歩き方、身体の左右差などが関係していることがあります。
藤本鍼灸整骨院では、痛みのある膝だけを見るのではなく、「なぜ膝に負担がかかっているのか」を身体全体から確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。
このようなお悩みは
ありませんか？
- 階段の上り下りで膝が痛む
- 立ち上がるときや歩き始めに痛む
- 長く歩いていると膝がつらくなる
- 正座やしゃがむ動作がしづらい
- 膝を曲げ伸ばしすると痛みや違和感がある
- 膝に水がたまりやすい
- 病院で変形性膝関節症と言われた
- 痛み止めや湿布を使っても繰り返している
- 「このまま歩けなくなるのでは」と不安を感じている
一つでも当てはまる方は、痛みのある膝だけでなく、膝に負担をかけている原因まで確認することが大切です。
なぜ膝の痛みを
繰り返すのでしょうか？
膝は、立つ・歩く・階段を上る・しゃがむなど、毎日のさまざまな動作で負担がかかる関節です。
膝の痛みには、太ももの筋肉の硬さや筋力低下、股関節や足首の動き、姿勢、歩き方、身体の左右差などが関係していることがあります。
例えば、股関節や足首が十分に動かなければ、本来ほかの関節で分散されるはずの負担が膝に集中することがあります。
また、身体のバランスが崩れた状態で立つ・歩く動作を繰り返すことで、片方の膝へ負担が偏っていることもあります。
そのため、痛みのある膝だけに施術を行っても、膝に負担をかけている原因が残っていれば、痛みを繰り返すことがあります。
藤本鍼灸整骨院では
「膝だけ」を見ません
当院が大切にしているのは、「どこが痛いのか」だけではなく、「なぜそこに負担がかかっているのか」を確認することです。
痛みのある膝はもちろん、
- 膝の曲げ伸ばしや可動域
- 太ももやふくらはぎの筋肉
- 股関節や足首の動き
- 姿勢や身体の左右差
- 歩き方
- 日常生活での身体の使い方
などを確認し、膝に負担がかかっている原因を身体全体から探していきます。
身体の状態は一人ひとり違うため、すべての方に同じ施術を行うのではなく、検査で確認した状態に合わせて施術を組み立てていきます。
藤本鍼灸整骨院の膝痛施術
膝だけでなく身体全体を詳しく確認します
いつから、どのような動作で痛むのか、これまでどのような治療を受けてきたのかを詳しくお伺いします。そのうえで、膝の曲げ伸ばしや可動域、筋肉の状態だけでなく、股関節・足首の動き、姿勢、身体の左右バランスなども確認します。
お身体の状態に合わせて施術します
検査結果に合わせて、手技を中心に、硬くなった筋肉や動きにくくなった関節へアプローチします。必要に応じて電気施術や超音波なども組み合わせながら、膝だけでなく骨盤や背中、股関節など身体全体を整え、膝に負担が集中しにくい状態を目指します。無理に強い力で押したり、痛みを我慢させたりするのではなく、その日の状態を確認しながら施術を進めます。
運動や日常生活までサポートします
膝の状態によっては、施術だけでなく運動も大切です。膝を支える筋肉を使う運動や、ご自宅でできる簡単な運動など、その方の状態に合わせて無理なく続けられる方法をお伝えします。さらに、歩き方や立ち上がり方、階段の上り下りなど、日常生活で膝に負担をかけにくい身体の使い方についてもお伝えします。
施術をして終わりではなく、普段の生活まで含めてサポートすることを大切にしています。
「また痛くなるかも」と
不安を抱えない毎日へ
膝が痛くなると、
と、少しずつ行動を控えるようになってしまう方もいらっしゃいます。
私たちが目指しているのは、その場の痛みを和らげることだけではありません。
- 歩くことを気にせず買い物へ行ける
- 階段を楽に上り下りできる
- 趣味や旅行を楽しめる
- 家族やお孫さんと一緒に出かけられる
そんな毎日を目指して、一人ひとりのお身体と向き合っていきます。
「年齢だから仕方ない」と諦める前に、一度ご相談ください。
藤本鍼灸整骨院では、膝だけではなく身体全体を丁寧に確認し、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術を行っていきます。
