このようなお悩みはありませんか？

ぎっくり腰は、突然起こる強い腰痛のことを一般的に呼んだ名称です。

重い物を持ち上げたときだけではなく、前かがみになったとき、椅子から立ち上がったとき、身体をひねったとき、くしゃみをしたときなど、何気ない動作をきっかけに強い痛みが出ることもあります。

しかし、痛みが出た腰だけに問題があるとは限りません。

藤本鍼灸整骨院では、腰の状態だけを見るのではなく、姿勢や身体の動き、左右のバランス、筋肉や関節の状態などを確認します。

つらい痛みの軽減を目指すとともに、その後も腰に負担がかかりにくい身体を目指して、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

ぎっくり腰というと、

と思われることが多いのですが、それだけが原因とは限りません。

長時間のデスクワークや立ち仕事、中腰での作業、運動不足、普段の姿勢や身体の使い方などによって、腰やその周囲に少しずつ負担がかかっていることがあります。

そのような状態が続いたところに、

といった何気ない動作が加わり、強い腰痛につながることがあります。

人の身体は、腰だけが単独で動いているわけではありません。背中・骨盤・股関節・膝・足などが連動することで、立つ、歩く、座る、かがむといった日常の動作を行っています。

ところが、

といった状態があると、本来は身体全体に分散されるはずの負担が、腰に集中してしまうことがあります。

ぎっくり腰は、強い痛みが落ち着くと「もう治った」と思ってしまいがちです。

しかし、痛みが少なくなっても、腰に負担をかけていた姿勢や身体の使い方、筋肉の緊張、関節の動きなどがそのままであれば、再び腰へ負担がかかることがあります。

このような方は、痛みのある部分だけではなく、身体全体の状態をしっかり確認することが大切です。

同じ「ぎっくり腰」でも、お身体の状態や腰に負担がかかっている要因は一人ひとり異なります。

そのため当院では、まず現在の症状や痛みが出た状況、普段のお仕事や生活習慣などについて詳しくお伺いします。

そのうえで、

などを確認し、腰に負担をかけている要因を探していきます。

検査で確認した内容をもとに、痛みの程度やお身体の状態に合わせて施術を行います。

痛みが強い時期には無理な施術は行わず、状態を確認しながら進めていきます。

痛みが落ち着いてきたら、必要に応じて背中・骨盤・股関節などにもアプローチし、筋肉や関節の動き、身体全体のバランスを整えていきます。

当院が大切にしているのは、「痛いところだけを施術して終わり」にしないことです。

腰に負担がかかっている要因を考えながら身体全体を整え、日常生活を安心して送れる状態を目指します。

ぎっくり腰の痛みが楽になっても、そこで終わりではありません。

再び腰へ負担が集中しないよう、必要に応じて姿勢や身体の使い方、日常生活で気をつけていただきたい動作などについてもお伝えします。

「またぎっくり腰になるのではないか」と不安を抱えながら生活するのではなく、

このような方は、一度藤本鍼灸整骨院へご相談ください。