女性ホルモンのエストロゲンが
「美肌のカギ」というお話をさせていただきましたが
このエストロゲンというのは
生理終わりに増え始めます
生理前は「プロゲステロン」
というホルモンが増えます
プロゲステロンのおかげで
皮脂分泌が増えるため
ニキビができたり
この時期はシミもできやすくなります
生理前の「むくみ」や「イライラ」といった
症状もこのプロゲステロインが増えるせいです
また、ダイエットでも生理前は
プロゲステロンの分泌が増えるため
体重が増えたり、
今まで順調に体重が落ちていた人でさえ
停滞したりします
プロゲステロンの働きは
普段の生活が大きく影響し
普段の生活が不規則、不摂生だと
プロゲステロンの影響は強く出るそうです
そして生理前の時期は
肌も弱い状態が続くので
ゴシゴシ洗いや紫外線をたくさん浴びるなどの
強い刺激は避けたほうがいいと思います
ホルモンバランスの仕組みを知って
うまく付き合いたいですね
生理前でも速攻で綺麗になりたい方は
コチラもご覧ください
前回は女性ホルモンの「プロゲステロン」
の働きについてお話ししました
生理前のイライラ、食欲増加、肌荒れなどは
全て女性ホルモンのバランスが変わるという
理由がちゃんとあったんですね
以前、お客様の中にホルモン剤を服用する
若い女性の方がいらっしゃいました
肌荒れがひどいので
ホルモン剤を処方されている
とのことでした
その他の方には
胸を大きくするために
女性ホルモンのサプリメントを毎日飲んでいる方
も何人かいらっしゃいました
しかし、、、、、、
ホルモンというのは
一生かけてスプーン2杯程度の量しか
分泌されないそうです。
凄く少ない量を長い年月をかけて少しずつ
体から出されているのです
つまり、微量でも体に大きな影響を与える
ことができるのが「ホルモン」ということです
「ホルモンバランス」といわれていますが
ホルモンというのはバランスが重要で
体は一定になるように作られているそうです
ですから薬でホルモンを摂取すると
体の中で調整され
分泌量が制限されていますそうです
エストロゲンのサプリまでありますので
美肌になると服用されている方は多いと思いますが
安易に手を出さないほうがいいと思います
安心安全に美肌を目指すなら
一度の体験で若返る方が続出！！！
女性ホルモンは
「エストロゲン」と「プロゲステロン」
という2種類からなります
女性ホルモンについて研究が進み
「エストロゲン」は美肌に欠かせない存在
ということがわかってきたそうです
エストロゲンは10歳を過ぎたころから増え始め
20代でピークを迎えます
30代後半になると徐々に減り始めます
そして更年期を迎えると
急激に低下します！！！！！
ゲゲゲっつ！！！！
年齢を重ねると
男性も女性も変わらなくなってくるというのは
女性ホルモンの急激な減少によるもので
男性に多い病気に
女性でもかかりやすくなるそうです
またエストロゲンの分泌がなくなると
シワやシミ、白髪が増えることから
エストロゲンは美肌のカギと言われています
最近では女性ホルモンに似た作用をすることで
有名になった「大豆イソフラボン」という成分がありますが
大豆イソフラボンがいくらいいからと言って
どれほど食べても
女性ホルモンの分泌がよくなることはないそうです
しかし、昔から日本人は
畑のタンパク質である大豆を
たくさん食べてきました
日本人は肌が綺麗と言われるのは
このせいもあるのでしょうね
今日の夜ご飯の
豆腐の味噌汁は絶対に食べようと思います！！！
いつまでも若々しくいたい方
痛くなく安心安全に
若い頃の顔に戻る方法があります！！！
気になった方はこちらもご覧ください
