色白のきれいなママさんが、

かわいい小さな息子さんと一緒に来院して下さいました。

独身の時はあまり太ることがなかったそうですが、

産後徐々に太り始めピーク時は７０ｋｇ近くまで体重が増えてしまったとの事でした。

元々、慢性的な便秘に悩まされているとおっしゃっていましたので

便秘の解消法をアドバイスさせていただき実行させていただきました。

「ずいぶん便秘が解消されてきました」との、お声を頂き

いいスタートを切る事ができました。

１０年以上便秘薬を常用し、効かなくなったら薬を変えることを繰り返し

吐き気や体調不良になったりもしてきたそうです。

「ずっとそんな状況が続いていることが怖かった・・・。」とお話くださいました。

今は便秘薬を飲まなくても大丈夫とのことなので私は、とてもうれしく思います。

幾度かお子様の体調不良の為、寝不足にも悩まされました。

その為、ご自身も体調を崩され、苦労されたこともありました。

併せて、引き続き便秘に悩まされ、思うように体重が落ちなくて

心が折れそうな時もありましたが、日々を重ねるうち、

１０日に一度のお通じが４日に一度のペースで訪れるようになり

少しずつ腸内が変化してきました。

「食べ物を食べて解消できることが嬉しい。」とお話してくださいました。

「体重が落ちたことも嬉しいのですが

一番嬉しいことは胃腸がすっきりしていることが一番嬉しいです。」

と笑顔を頂きました。

私もその笑顔を見て本当に嬉しい気持ちでいっぱいになりました。

ダイエットをサポートさせていただいた期間すごく素敵だな・・・と

思ってきたことがあります。

それは毎回のカウンセリングでいつも笑顔でにこにこされていたことです。

時には、爆笑して大声で笑ってしまうこともあり、

とても楽しい時間と元気を頂きました。

よく笑うことはいいことです。

コリ、緊張がほぐれ、リラックスしているのは

代謝を上げる事の一つだからです。

まだまだ腸内を整える課題は続きますが

焦らず健康な体とスリムな体を手に入れて下さいね。

応援しています。

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